一、行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
核心路段：成都至拉萨段（G318经典段）
二、分段路线规划
- 淮北至成都段（平原过渡）
- D1：淮北相山→河南郑州（参观少林寺）
- D2：郑州→陕西西安（游览兵马俑）
- D3：西安→成都（休整补给，品尝火锅）
- 川藏核心段（成都-拉萨）
- D4-5：成都→康定→新都桥（适应海拔，拍摄贡嘎雪山）
- D6-7：新都桥→理塘→稻城亚丁（探访蓝色星球最后净土）
- D8-10：巴塘→八宿→波密（跨越金沙江、怒江七十二拐）
- D11-13：林芝→拉萨（穿越鲁朗林海，朝圣布达拉宫）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等边境地区）
- 健康管理：提前服用红景天，随车携带氧气瓶、高原安药物
四、不可错过的体验
- 在稻城亚丁徒步牛奶海，感受五色海的神奇光影
- 于然乌湖岸拍摄雪山倒影，记录西藏最美湖泊
- 参与八廓街转经，体验藏传佛教文化底蕴
五、注意事项
- 7-8月雨季谨慎驾驶，注意落石与塌方风险
- 尊重当地习俗：寺庙内禁拍照，绕行玛尼堆需顺时针
- 每日行车控制在300公里内，避免高原疲劳驾驶